理想の胸になれるバストアップサプリはどれ?ランキング形式で紹介

美しいバストになれると噂のバストアップサプリをランキング形式でまとめました。それぞれの特徴や効果的な飲み方などできる限り分かりやすく載せてあります。サプリ以外でのバストアップについても調べてありますので、美胸を目指す方はぜひご一読下さい。

サプリで理想のバストを手に入れたい

女性なら誰でも素敵なバストに憧れるものです。とはいえ美容整形のようにメスを入れるのはちょっと怖いと感じる方が多いようです。

そんな背景もあり「もっと気軽に始められる方法で理想のバストを手に入れたい」という女性のニーズに応え開発されたのが、話題のバストアップサプリです。

もしサプリの効果で少しでも理想のバストに近づけるなら、試してみてもいいかな…と思う人は多いはずです。

とはいえ口に入れる物ですので、安心して服用するためには情報を知ることが大切。理想のバストを手に入れるためにおすすめしたいサプリ情報をいろいろ集めました。

バストアップサプリのおすすめランキング

バストアップサプリは実はとてもたくさんの種類があります。どのメーカーによってもそれぞれこだわりがあり、成分の配合量が全く違います。

美容成分を充実させたものがあったりハーブを取り入れたものもあったりと多種多様です。ここでは一般的に手に入れることができるサプリをランキング形式でまとめました。

期間限定で価格が下がっている場合もありますので、自分に合いそうなサプリを調べる上で気になるものがあればぜひメーカーサイトを参考にしてみて下さい。

1.LUNA

  • メーカー:HRC
  • 8,980円(単品通常価格・税別)

女性らしい身体のラインを総合的に目指していくためのサプリです。身体のリズムに合わせ、適切なタイミングで過不足なく必要な栄養素を摂取できるよう、考えられています。

また、美しいボディラインに必要な美容成分がたっぷり配合されていて、内側から美しさを作ることができます。

このサプリのおかげで女性としての自信が出たという方がどんどん増えています。

https://c.ho-br.com/shopping/lp.php?p=luna

LUNAについてもっと見る

2.ピンキープラス

  • メーカー:GLORIA
  • 6,800円(単品通常価格・税抜)

現代人にありがちな生活習慣の乱れ、そして皆の願いでもある女子としての魅力アップ、どちらにも効果的なアプローチができるよう成分を考えて製造されています。

カプセルの中にエキスが濃縮されているのに加えて、成分の吸収をサポートするための成分まで配合してあるので効率よく体内に取り入れることができます。

http://b-t-factory.com/pinkyplus/

3.ミーモ

  • メーカー:美的ラボ
  • 9,800円(税別)

女性の身体を知り尽くした美容と健康のプロである朝井麗華プロデュースのボディケアゼリーです。2種類のゼリーを、コンディションに合わせて選んで摂取していきます。

魅力のあふれる女性らしさを目指し、また健康美も同時に叶えるために開発されました。

自分から逃げず、女性磨きをあきらめない、そんな女性をキレイへと導く成分がしっかり配合してあります。

https://biteki-lab.com/lp/?FD07

4.ベルタプエラリア

  • メーカー:BELTA
  • 9,980円(税込)

女性らしい美しさをサポートしてくれるイソフラボンに加えて、コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタ等、美容液などにも使われるおなじみの成分がしっかり配合されています。

また、リフレッシュ成分や活力向上につながる成分も入っていて、「ハリのある毎日」を送りたいと思っている女性にピッタリです。

5.グラマー

  • メーカー:マザーリーフ
  • 2,900円(税抜)

高級美容成分が何種類も配合され、リピーターも多い人気のサプリです。美しさと健康を保つために必要な成分のバランスにこだわり、現代女性の抱える悩みに答えるべく開発されました。

数々のビューティー系サプリの中でも効果が多岐に渡り、体質によっては月経前症候群にも効果が出ることがあるようです。

https://item.rakuten.co.jp/balian/glamour13days/

6.グラマラスリムプエラリア

  • メーカー:グローバルコネクト
  • 3,280円(税込・参考価格)

女性らしい美しさを作り出すのに有効とされるプエラリアはもちろん配合。さらにザクロエキスパウダーやプラセンタパウダーなど自分では摂取が難しい成分も入っていてお得感があります。

また、体内で作り出すことができない必須アミノ酸が数種類が入っているので健康アップにも効果的で、色々な嬉しい作用を期待できます。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%8D%E3%82%AF%E3%83%88-%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0-%E3%83%97%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2-120%E7%B2%92-%EF%BC%9C%E7%B4%841%E3%83%B6%E6%9C%88%E5%88%86%EF%BC%9E/dp/B072KBTVT4/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1511229257&sr=8-1&keywords=%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E3%83%97%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2

7.エンジェルアップ

  • メーカー:MGO
  • 9,980円(税抜)

吸収率が高いと言われる発酵プエラリア、そして美容成分として20種類以上のエキス等が入っていて、芸能人やモデルにも愛用者がいるようですす。

ハリのある、柔らかな女性らしい身体の実現を目指す方のために考えられ、バストアップサプリのランキングで一位を獲ったこともある実力派サプリです。

http://bi-up.net/user_data/angelup_new.php

8.マシュマロヴィーナス

  • メーカー:ミーロード
  • 7,700円(税込)

プエラリアはもちろん配合ですが、さらに天然のコラーゲンやヒアルロン酸など、美に不可欠な成分がしっかり配合されているので続ければ続けるほど効果も実感できる嬉しいサプリです。

粒状の物が多い中、こちらは小さなゼリー状です。しかも味も高評価なので「ちょっとしたスイーツ感覚」でも楽しめます。他にも継続して行きやすい工夫がたくさんしてあり、楽しく続けられます。

https://organic-label.jp/items/marshmallowvenus#nav

楽天で人気のバストアップサプリ

1.レディーズプエラリア99%

  • メーカー:ピュアメディカル
  • 5,830円(税込・限定価格)

「一人でも多くの女性に、美と健康の感動を」というコンセプトの元で開発された、楽天でもかなりの高評価を誇る優秀サプリです。

高品質のプエラリアを99%配合し、数々の美容系雑誌でも取り上げられる実力派。女性らしさをアップしたい方が継続購入し、安定した人気を維持しています。

発売から10年以上たっても人気を誇ることや、純度の高さとプエラリアの配合量が特徴のサプリです。

https://item.rakuten.co.jp/puerariaplaza/475226_2/

2.オーガランド プエラリアミリフィカ

  • メーカー:オーガランド
  • 540円(税込)

圧倒的なコストパフォーマンスで人気のサプリです。製造時のコストを最小限にし、また流通コストや販売コストも工夫することで低価格を実現しています。

コスパが良いとはいえ品質に問題があるわけではなく、プエラリアはしっかり配合されています。美容成分に関しては他で補う方、またはバストに特化した成分だけで良いので安くて継続しやすい物を、と考える方にピッタリといえます。

https://item.rakuten.co.jp/oga/878606/

3.プエラディカル ナノ

  • メーカー:ジーエル
  • 5,960円(税込・メーカー希望小売価格)

モニターの90%の方が8日以内に効果を実感できたという、医療機関向けサプリです。

美バストへの近道となるプエラリアをしっかり配合し、効果を実感しやすいように6種類もの「女性用サポート成分」もバランス良く入っています。

独自の加工技術により体内に吸収されやすいよう工夫されていて、品質レベルも安定するよう日本国内製造なので安心です。

https://item.rakuten.co.jp/gekiran/g15-1202-002/

市販で買えるバストアップサプリ

1.DHC 濃縮プエラリアミリフィカ

  • メーカー:DHC
  • 3,800円(税抜)

化粧品やサプリメントで人気のDHCから出ているバストアップサプリです。有用成分が97%含有で、市販で気軽に買える上に品質も安心です。

女性を応援するハーブも2種類配合してあり、女性らしい美しさを保ちたい方に支持されています。

ビタミンCも12mg入っていて、野菜・果物不足といわれる現代人の悩みにもしっかりアプローチしてくれます。

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2086

2.オリヒロ BBBプエラリア粒

  • メーカー:オリヒロ
  • 5,184円(税込・希望小売価格)

美しいバストのための成分と言われるプエラリアとワイルドヤム、どちらも配合してあります。加えてローヤルゼリーやビタミンも、健康的なボディーデザインを後押ししてくれます。

爽やかなミントフレーバーで、飲み心地もスッキリ。今の自分からステップアップしたい方におすすめです。

https://www.amazon.co.jp/ORIHIRO-%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%92%E3%83%AD-BBB-BestBodyBeauty-300%E7%B2%92/dp/B0012SVTKE

バストアップサプリの主な成分と効果

バストアップサプリに必ずと言っていいほど配合されている成分と言えばプエラリアですが、具体的にどんなもので、どういった作用があるのでしょうか。

美しいバストに必要不可欠と言われる理由を挙げていきます。

多くのサプリに配合されている成分「プエラリア」

プエラリアはマメ科の植物ですが、どこにでも植わっているわけではなく生育地が限られているというところから、貴重な成分となっています。

そしてプエラリアには女性らしい体つきや、しなやかな美しさを作り出すパワーがあるとされています。なぜそう言われているかというと「イソフラボン」と「ミロエステロール」という成分が含まれているからです。

中でも「ミロエステロール」が女性の身体にとても効果的に働くといわれ、ハリがあるのに柔らかいという理想的なボディラインを作ってくれる、ということで多くのバストアップサプリにはプエラリアが含まれています。

ちなみに現在の研究ではこの「ミロエステロール」が含まれる食品はプエラリアだけのようです。

女性ホルモンに似た働きで育乳をサポート

ミロエステロールやイソフラボンを身体に取り入れたとき、女性ホルモンとよく似た働きをします。女性ホルモンと言えば女性らしいふっくらとしたバストを作る上でとても大事な成分です。

特にミロエステロールはイソフラボンと比べると1,000倍もの効果があるとされていますので、こういった理由でミロエステロールが含まれるプエラリアが多くのバストアップ系サプリに使われているのです。

バストアップサプリの効果的な飲み方

卵胞期に飲む

プエラリアが主成分となっているサプリの場合、効果的な飲み方は、自分の月経周期をよく知った上で「卵胞期」を選んで飲んでいくことです。

卵胞期というのは簡単に言えば月経後、約1週間程度の期間になります。多少の個人差はありますが、この時期にバストアップサプリを飲むと一番効果が出やすいとされています。

卵胞期は卵胞ホルモンとも呼ばれるエストロゲンが活発に分泌される時期で、バストアップサプリとの相乗効果が得られやすくなるためです。

空腹時や寝る前に飲む

どんな優秀サプリも、吸収されなくては意味がありません。そういう意味でも吸収が良くなる空腹時はサプリを飲むのに適した時間であると言えます。

また、寝る前に飲むのも効果的です。これは睡眠中に成長ホルモンが活性化すると言われていることから、より高い効果が得られると期待できるからです。

成長ホルモンは、睡眠の質によっても分泌量が変わりますので、睡眠前にはあまり心配事を長く考え込んだり、興奮したりということを避け、リラックスして眠りにつくように心がけて下さい。

バストアップのためにやるべきこと

規則正しい生活

規則正しい生活は美しい女性を目指す上でのベースラインといっても過言ではありません。美肌、美バスト、健康美、すべてのカギになります。

というのも、規則正しい生活を続けることで「月経周期が整う」「ホルモン分泌を司る脳がしっかり働く」「質の良い睡眠をとることができる」といった作用が起き、女性ホルモンの分泌が活性化するからです。

とはいえ人により勤務時間や同居家族の有無、家事の負担割合など違います。ですから毎日決まった時間に起きて決まった時間に寝て……というのは、現代人はほぼ不可能です。

規則正しい生活については完璧を目指すのではなく「夜更かしをしない」「3食ちゃんと摂る」といったような、無理なく続けやすい目標で頑張ってみて下さい。

今すでに規則正しい生活ができている人は、そのペースをできるだけ崩さず頑張っていきましょう。

マッサージ

リンパや血流を良くすることでバストにハリが出て、サイズがアップする場合もあります。それにはバストマッサージが一番です。

力任せにギュウギュウと行うのではなく、リンパや血液の流れを意識してゆっくりていねいにマッサージすることが大切です。入浴中や寝る前など、リラックスして行える時に時間を取って行ってみましょう。

  • ワキや背中付近のお肉をバストの周りに集めるようなイメージで、手のひら全体で10回程度、円を描くようにマッサージ
  • バストを片手で包み、もう片方の手で下から支えるような感じで持ち上げる動作を5回ほど繰り返す

時間のない方でも簡単に行えるので、気づいたときにバストケアしてみて下さい。血流がアップするとバストだけでなく身体全体に良い効果が表れたり、肌の色も良くなるのでオススメです。

自分のサイズに合った下着を着ける

自分のバストサイズに合った下着を着けることも、とても大切です。大きすぎるものでは支える効果がほとんどなく、形が崩れる原因になります。

逆に小さいものを着用すると、血流を阻害したり繊維が強く当たりこすれるため肌のトラブルも起きやすくなります。さらに背中に段ができてしまい、見た目にも美しくありません。

バストサイズは自宅で簡単に計測できるので、下着に違和感のあるときは計測しなおしてみると良いかと思います。

また月経前にバストが強く張りやすい傾向にある方は、刺激を減らすためにもワイヤーがないものや多少ゆったりしたデザインのものを選ぶと良いです。

バストへのストレスが減り、張ったバストを無理に押さえつけることもなくなるので形の崩れも防げます。

バストアップサプリは継続することが大切!

バストアップサプリは一度飲んだらすぐ効果が出るというものではなく、継続することで少しずつ身体のラインを理想に近づけていくものです。

大量に飲めば効果も早いというわけではなく、むしろ上限を超えて摂取すると副作用が出やすくなりますので飲む時期や容量をしっかり守りましょう。

規則正しい生活にも気をつけながら、マッサージのついでに自分の身体の変化をじっくり見ていくようにすると、「アレ?……変わってきた?」と気づくのも早くなります。

バストアップサプリは、ただ何となく飲むのではなく周期を守り継続していくことで効果も上がります。

なりたい自分に近づけるよう、そして自信に満ちた艶やかなボディラインが実現するよう、ぜひ自分に合ったバストアップサプリを見つけて続けていきましょう。